Готовимся к зачатию ребенка

Итак, в первую очередь, когда вы с мужем запланировали зачать ребенка, следует посетить врача – каждому своего, пройти полное обследование и сдать анализы на предмет выявления возможных инфекций, воспалений и других проблем со здоровьем. И хорошо, если проблем нет. А при их выявлении, конечно, двух-трех месяцев зачастую не хватает, именно по этой причине и следует задуматься о будущем потомстве заранее.

При обследовании желательно сразу выбрать себе врача, который будет следить за тем, как протекает ваша беременность. Ведь встречи с гинекологом в этот важный период довольно часты, и хочется, чтобы они были наполнены позитивом. Конечно, желательно выбирать лечебное учреждение поближе к дому, ведь вам предстоят частые визиты туда, и ездить далеко в другой конец города будет весьма утомительным занятием.

Далее бросаем курить, употреблять вредные продукты, как кофе и спиртные напитки. Соблюдаем режим дня – никаких ночных посиделок, походов в ночные клубы и так далее, ведь ваш организму потребуется много сил.

Также стоит пропить курс витаминов и фолиевой кислоты.

Подготовившись к зачатию ребенка заранее, вы снизите все возможные риски до минимума. А это самое главное.