Как бороться с послеродовой депрессией?

31 Март 2012 | Delgado  
Размещено в В ладу с собой

Просмотрели 1,076 раз(а)

Как бороться с послеродовой депрессией?

Как бороться с послеродовой депрессией?

Рождение малыша является большим чудом в жизни любой женщины. К сожалению, некоторые мамы после появления ребёнка на свет находятся в депрессивном состоянии. Почему так происходит? При появлении ребёнка на свет, женский организм испытывает огромный стресс. В результате, женщина чувствует себя усталой и подавленной. В некоторых случаях, даже теряется любовь к своему малышу.

Смысл послеродового депрессивного состояния в том, что женщина перестаёт радоваться материнству. Как же женщина может себе помочь? Осознайте, что теперь у вас есть малыш, который изменит всю вашу жизнь. Вам придётся теперь всё своё время уделить только ему.

Для того, чтобы не отстать от жизни и быть в курсе интересных событий, слушайте радио. Постарайтесь не забывать об отдыхе. Роль мамы не лишает вас обязанностей следить за собой! Для этого попросите своих родных иногда присматривать за малышом. По мнению некоторых специалистов, выводить людей из стрессового состояния могут книги. Почитайте какую-нибудь литературу, уложив малыша спать.

И самое главное: всё время повторяйте себе, что с появлением ребёнка ваша жизнь стала только прекраснее.

Наши статьи уникальны, защищены авторским правом. Вы можете добавить статью на свой сайт при обязательном условии размещения прямой АКТИВНОЙ ссылки на наш журнал.
*С уважением, главный редактор ЖЖ "Б0гиня" Кира Той.

Комментарии

Комментирование закрыто.