Основные принципы ухода за лицом
Главное правило – красота внешняя зависит от красоты внутренней. Поэтому, если вы хотите хорошо выглядеть, вам необходимо тщательно следить за здоровьем всего организма. Если вы курите, едите много жирной и вредной пищи, увлекаетесь алкоголем – ваша кожа обязательно отреагирует на это. Для избежания проблем нужно выполнять несколько простых правил.- Добавьте в свое питание разнообразные овощи и фрукты.
- Не ешьте много сладостей и жирной пищи – это скажется не только на фигуре, но и на лице.
- Старайтесь поменьше употреблять никотина, алкоголя и кофеина – это придает коже одутловатость.
- Обязательно выпивайте в день не менее 2 литров воды, чтобы насытить кожу влагой.
- Предоставьте коже тот уход, который требуется ей по типу.
Основные принципы ухода.
- Не нужно усердствовать в очищении кожи – минимум очищение должно проводится раз в день, а максимум три, чтобы на коже не появилось раздражения.
- Перед тем, как нанести макияж, обязательно очистите кожу.
- Не прикасайтесь к лицу грязными руками.
- Снимать макияж лучше предназначенными для этой цели средствами, например, молочком или гелем.
- Не стоит умываться водой из под крана, лучше применять для этого заранее кипяченую воду.
- Не используйте для умывания мыло, оно подходит только, если у вас кожа с повышенной жирностью.
- Не применяйте косметику, которая содержит спирт, она сильно высушит вашу кожу, и увеличит риск появления пигментных пятен.
- Для век и кожи под глазами пользуйтесь только специально разработанной для этого косметикой.
- Дневной крем наносите не менее чем минут за 30 до выхода на улицу.
- Зимой защищайте лицо с помощью специальных кремов, способных уберечь кожу от обветривания.
Комментарии