Основные принципы ухода за лицом

Главное правило – красота внешняя зависит от красоты внутренней. Поэтому, если вы хотите хорошо выглядеть, вам необходимо тщательно следить за здоровьем всего организма. Если вы курите, едите много жирной и вредной пищи, увлекаетесь алкоголем – ваша кожа обязательно отреагирует на это. Для избежания проблем нужно выполнять несколько простых правил.

• Добавьте в свое питание разнообразные овощи и фрукты.
• Не ешьте много сладостей и жирной пищи – это скажется не только на фигуре, но и на лице.
• Старайтесь поменьше употреблять никотина, алкоголя и кофеина – это придает коже одутловатость.
• Обязательно выпивайте в день не менее 2 литров воды, чтобы насытить кожу влагой.
• Предоставьте коже тот уход, который требуется ей по типу.

Основные принципы ухода.

• Не нужно усердствовать в очищении кожи – минимум очищение должно проводится раз в день, а максимум три, чтобы на коже не появилось раздражения.
• Перед тем, как нанести макияж, обязательно очистите кожу.
• Не прикасайтесь к лицу грязными руками.
• Снимать макияж лучше предназначенными для этой цели средствами, например, молочком или гелем.
• Не стоит умываться водой из под крана, лучше применять для этого заранее кипяченую воду.
• Не используйте для умывания мыло, оно подходит только, если у вас кожа с повышенной жирностью.
• Не применяйте косметику, которая содержит спирт, она сильно высушит вашу кожу, и увеличит риск появления пигментных пятен.
• Для век и кожи под глазами пользуйтесь только специально разработанной для этого косметикой.
• Дневной крем наносите не менее чем минут за 30 до выхода на улицу.
• Зимой защищайте лицо с помощью специальных кремов, способных уберечь кожу от обветривания.