Зимние прогулки с ребёнком

23 Август 2011 | Delgado  
Размещено в дети от 0 до 3-х лет

Просмотрели 1,494 раз(а)

Зимние прогулки с ребёнкомОшибочно считать, что прогулки на морозном свежем воздухе полезны для организма малыша.
Помните, что прежде всего, ребёнок должно быть комфортно. Даже в летнее время частые и долгие прогулки могут доставить малышу много дискомфорта. Родителям стоит помнить, что всем прогулкам нужно знать меру. Какова же мера?

По утверждению врачей, в первые дни после рождения детям вредно много находиться на улице, уже тем более зимой. Прогулки не должны превышать 5-10 минут. В возрасте от двух месяцев рекомендуются прогулки от 1 до 2 часов в день. То есть можно спокойно гулять с ребёнком по 20-30 минут 4 раза в день.
Прогулки минут по 10 в зимние вечера помогут вашему малышу избавиться от бессонницы, а также поспособствует повышению иммунитета.

Хотя лучшее время для прогулок для каждого ребёнка индивидуально, но самым лучшим вариантом является прогуляться после еды. Процесс теплообмена при переваривании пищи позволит ему легко переносить перепады температур.
Не забывайте, что одевать его необходимо плотно, так сказать, в несколько слоёв.

Наши статьи уникальны, защищены авторским правом. Вы можете добавить статью на свой сайт при обязательном условии размещения прямой АКТИВНОЙ ссылки на наш журнал.
*С уважением, главный редактор ЖЖ "Б0гиня" Кира Той.

Комментарии

Комментирование закрыто.