Золотые правила загара.

27 Июнь 2012 | Delgado  
Размещено в Тело, волосы, ногти

Просмотрели 1,201 раз(а)

Золотые правила загараПравило 1. Очисти кожу от ороговевших клеток. За несколько дней до поездки пройди процедуру скрабирования, которая поможет избавить кожу от омертвевших клеток, а также увеличит её способность кожи воспринимать солнечные лучи. Осуществить полезную процедуру можно как самостоятельно, так и в SPA-салоне.

Правило 2. Соблюдай полезную диету. Перед тем как отправиться на пляж, составь богатую витаминами диету, ведь загар зависит и от питания . Очень много витаминов красоты находится в шпинате, рыбе, авокадо, а также в салате, заправленным растительным маслом. Употребляя в пищу морковь, абрикосы и сладкий перец, организм усваивает бета-каротин, ускоряющий выработку меланина.

Правило 3. Правильно подбирай средства защиты. Солнцезащитные средства не дают ультрафиолетовым лучам иссушать кожу. Данные средства зависят от оттенка кожи – чем она светлее, тем наиболее сильная защита ей потребуется. Так, например, светлокожим девушкам рекомендуется уровень защиты SPF 30, а смуглым – SPF 10.

Правило 4. Следи истечением срока годности. Обязательно обрати внимание на срок годности крема или спрея, перед тем как нанести их на своё тело. Рекомендуется менять их каждый год, т.к просроченные средства не смогут обеспечить нужную защиту и даже способны вызвать аллергическую реакцию.

Правило 5. Загорай в движении. Если хочешь быстро стать шоколадкой, загорай в движении, например, играя в пляжный волейбол или купаясь в бассейне, на море.

Правило 6. Правильно увлажняй кожу. Влага удерживает меланин в коже, поэтому старайся не забывать про увлажнение. Для этого пей больше воды, а после пляжа нанеси питательный крем с маслом алоэ и абрикосовым нектаром, позволяющий удержать загар.

Наши статьи уникальны, защищены авторским правом. Вы можете добавить статью на свой сайт при обязательном условии размещения прямой АКТИВНОЙ ссылки на наш журнал.
*С уважением, главный редактор ЖЖ "Б0гиня" Кира Той.

Комментарии

Комментирование закрыто.